Il sesso veloce
Il sesso veloce nelle coppe, o meglio l’eiaculazione precoce è uno dei problemi che prima o poi affliggono il 50% dei maschi ma, si può curare.
Sesso veloce: l’ eiaculazione precoce è causa di vergogna per molti uomini e non nascondiamoci, di frustrazione per molte donne. E’ il problema sessuale più frequente. Si calcola che circa il 20% della popolazione maschile abbia questa disfunzione. Intanto cerchiamo di capire cosa sia l’eiaculazione. Prima di tutto si ha la contrazione dei condotti deferenti, delle vescicole seminali e della prostata e nello stesso momento si chiude lo sfintere della vescica. Il liquido seminale viene spinto nell’uretra prostatica.
Quando si tratta di ‘eiaculazione precoce?
Successivamente le contrazioni ritmiche dei muscoli genitali spingono il liquido seminale fuori dall’uretra in zampilli.
Quando si può parlare di eiaculazione precoce allora? Si parla di eiaculazione lieve quando avviene entro 1-2 minuti o 10 spinte. Eiaculazione di grado medio entro 15-30 secondi o 8 spinte. Eiaculazione grave se avviene prima della penetrazione o entro 15 secondi o 3 spinte.
Soluzioni.
Qual è la cosa più giusta da fare in questi casi? Sicuramente fare una visita uroandrologica. Il medico prescriverà esami di laboratorio e esami strumentali. Il medico provvederà a osservare la lunghezza del frenulo, valuterà lo stato della ghiandola prostatica e cercherà di capire se c’è una componente psicologica. Una volta stabilito che non ci sono cause organiche potete già di cercare prima di tutto di rilassarvi.
Vediamo qualche regoletta:
1. Il sesso è un atto di piacere voluto da entrambi, quindi al bando ogni forma di ansia. Rilassatevi, abbracciatevi, accarezzatevi, annusatevi ma con calma e senza fretta. Soprattutto la prima volta fate l’amore prima con gli occhi che con il proprio corpo.
2. Se avete problemi lasciate stare l’atto sessuale in sé e fatevi dei lunghi massaggi.
3. Sorridete. Non fate sesso pensando a cose serie o a cosa dovete fare domani. Lasciate il resto del mondo fuori e ridete mentre state insieme vi aiuterà a rilassarvi.
4. Respirate profondamente, riempiendo e svuotando i polmoni fino in fondo. La respirazione profonda risveglia i sensori del piacere.
5. Dimenticate le performance amatorie di film erotici. Le donne non amano fare sesso in quella maniera. Amano essere coccolate e abbracciate.
6. Quando vi accorgete che l’eccitazione sale, fermatevi sia voi che la vostra partner. Rallentate il ritmo. Sentirete ancora di più quello che state facendo.
7. Parlate con la vostra ragazza, create un intimità cerebrale e un’atmosfera di complicità.
Commento del Dott. Zambello
Il giornalista che ha scritto l’articolo sembra voler fare la parte del “buon medico” di famiglia di una volta. Egli diceva: “su, su, non ti preoccupare, vedrai che tutto andrà bene, fai un buon respiro”.
E perché no, aveva ragione, ha ragione anche chi ha scritto questo articolo. Ma, rimane il problema che la eiaculazione precoce, il “sesso veloce”, è un vero disagio psicologico. E’ motivo di gravi insoddisfazioni personali e di coppia.
Nella mia esperienza spesso, non è sufficiente un approccio di tipo comportamentale, il disagio è il sintomo di un problema psicologico più profondo.
E’ quello che bisogna rimuovere e una psicoterapia-dinamica può aiutare molto.
Contatti: Lo studio del Dott. Renzo Zambello è in via Amico Canobio 7, CAP 28100 Novara. Cellulare 3472282733, Aperto dal lunedì al venerdì dalle ore 8 alle ore 19 .