Perché mangiare fa bene Mangiare fa bene, inutile sentirsi in colpa se, per superare momenti di tensione, ci si butta sul cibo. Mangiare è un’arma antistress prevista dalla Natura. Lo hanno dimostrato i Ricercatori dell’University of Texas Medical Center di Dallas. Hanno riscontrato che i livelli dell’ormone della fame, grelina, si impennano non solo in …
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