Esiste lo stress buono o lo stress e danni Sapevi che esiste lo stress buono? Credevi che tutto lo stress fosse sempre una delle cause dei danni al sistema cardiovascolare fino a provocare morte precoce? Sbagliato. Esiste uno stress che non solo non fa danni ma ci fa vivere più a lungo. Cos’è successo, cosa …
Continua a leggere Esiste lo stress buono? Stress buono e cattivo, non solo danni.
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Mangiare fa bene ad ansia e per la depressione
Perché mangiare fa bene Mangiare fa bene, inutile sentirsi in colpa se, per superare momenti di tensione, ci si butta sul cibo. Mangiare è un’arma antistress prevista dalla Natura. Lo hanno dimostrato i Ricercatori dell’University of Texas Medical Center di Dallas. Hanno riscontrato che i livelli dell’ormone della fame, grelina, si impennano non solo in …
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Lo stress si vince anche con una bella risata
Combattere lo stress con una risata: e se fosse riportato su una prescrizione medica? Presto potrebbe anche accadere. Almeno, stando a quanto dichiarato da uno studio presentato al meeting annuale dell’American Physiological Society. La ricerca avrebbe provato che ridere e addirittura pregustare una bella risata, ridurrebbe significativamente il livello nel sangue degli ormoni dello stress. Quindi, non …
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Acne, ansia a fior di pelle. Terapie possibili
Acne e ansia Secondo gli esperti l’ acne è legata a doppio filo all’ansia e stress. E per liberarsi dei brufoli bisogna affidarsi a uno psicologo Fiorisce sulla fronte e sulle guance degli adolescenti. Ma non solo. Perché l’acne sta diventando un problema sempre più diffuso anche fra le donne con più di 35 anni. …
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